我的無白飯運動

話說為何我從21天前，也就是6月24號開始我就下定決心開始不吃白飯

也是因為當天我做了健康檢查

雖然護士看了我的體肌肉指數說我比正常還高

但不爭的是也知道自己那發福的身材實在很沒說服力

跟我說我其實可以想自己是個被肥肉包住的運動員

真的聽起來也挺難過的，畢竟，想想以前我也是有點小muscle的

所以，當天便和我兄弟說了這件事情

我兄弟呂禮宏他說

[阿不然，你就都不要吃白飯，要是真要說運動跟飲食，飲食去控制慢慢就一定會瘦阿!!!]

於是我就從那天開始就沒在吃過飯了

不管是跟家人吃飯，我不吃飯...

跟朋友小聚，我不吃飯...

跟蕭阿姨一家人吃飯，我不吃飯...

跟同事去竹南聚餐，我不吃飯...

跟科盛朋友去海邊吃大餐，我不吃飯...